Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 57.22g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное с Абрикосом и Тыквенными Семечками, Alpenland Йогурт Лесные Ягоды, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Данон Творожный Клубника Земляника, Щедрые Хлебцы Бородинские, Борщ с Говядиной. Dinner: Просто Повидло Яблочное, Банан, Красное Яблоко, MacChoco Какао-Напиток Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|