Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 36.09g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Американо, Круассан. Lunch: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью, Печеные Овощи, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Белая Дача Пряная Руккола, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Pushisti's Weight History
|