Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 111.74g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Олейна Подсолнечное Масло , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой), Капитан Скумбрия Холодного Копчения, Гречка Отварная. Dinner: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. Snacks/Other: Яйцо, Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
летка💅🏼конфетка's Weight History
|