Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 61.77g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Хлеб, Натур Буфет Свиные Ребрышки, У Палыча Щи Русские. Dinner: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, Рафинад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|