Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
90 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 44.76g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Миндаль, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Energy Diet Коктейль Клубника. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Смузи. Snacks/Other: Энержи Драйн Эффект, Зеленое Яблоко, Энержи Драйн Эффект. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_stilist's Weight History
|