Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 122.22g | Carbs: 339.15g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Самокат Варенье Садовая Земляника, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Сыр Российский, Casademont Barcelona, Ашан Чиабатта с Сыром, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Гороховый суп из окорочка, Увелка Готовый Булгур с Киноа. Snacks/Other: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Груша, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|