Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 90.58g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяноблин яблочный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Курица с опятами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Голден Яблоко , Vegan Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Курица с опятами, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
londoniparisinewyork's Weight History
|