Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 175.54g | Carbs: 247.53g.
Breakfast: Хлеб кукурузник, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ritter Sport Cashew. Lunch: Хлеб кукурузник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ с черносливом. Dinner: Ежевика, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|