|
🙄
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 104.68g | Carbs: 184.76g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Lunch: Pure Protein Bar Chocolate Deluxe, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Борщ с Фасолью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tini Вино, Чизкейк, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|