Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 93.63g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Отруби Ржаные, Каждый День Булочка Сдобная, Суп Грибной, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана , Шампиньоны, Дружба Сырок, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. Dinner: Яблоки (без Кожи), Сухари, Перекресток Тилапия Жареная, Варенье, Творог 9%, Карусель Солянка Капустная Овощная, Кета. Snacks/Other: Бела Слада Мягкая Карамель, Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|