Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 40.69g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Банан, Холодный Кофе со Сливками, Своя Лінія Сыр Твёрдый Голландский, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroynaya60's Weight History
|