Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 35.32g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Бахрушин Рулет Куриный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Хамовники Пиво Венское. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|