Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 91.82g | Carbs: 183.84g.
Breakfast: Помидоры, Цикорий, Лаваш, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Ратимир Вареники с Картофелем и Мясом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|