Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 111.40g | Prot: 141.26g | Carbs: 203.21g.
Breakfast: Семушка Арахис Жареный Соленый, Bionova Гранола Ягодная, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Bionova Гранола Ягодная, Магнит Сыр Костромской 45%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, У Палыча Торт Птичка. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Морковь, Молодая Морковь, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Dinner: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Stella Artois Пиво Светлое, Оливковое Масло. Snacks/Other: Lactica Творог Мягкий 4,5%, Кавказский Долгожитель Мацони, Агрокомплекс Мацони 4%, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|