Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 122.78g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Хлебный Дом Франтик с Абрикосовой Начинкой, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зефир, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Щи с Мясом, Солонина, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Цветная Капуста с Яйцом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|