Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 64.16g | Carbs: 189.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Гречка Отварная. Lunch: Лукашинские Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Минтай в Сметане, Лукашинские Икра Кабачковая, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Изюм. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|