Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 34.05g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: Грейпфрут, Магнит Булочка для Гамбургера , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Российский, Ашан Язык Свиной Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Багет. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Пармезан (Твердый), Свинина Лопатка. Snacks/Other: Грейпфрут, Вино Сухое, Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|