Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 84.79g | Carbs: 189.04g.
Breakfast: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts. Lunch: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Помидоры, Сыр Российский, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Хлеб Зерновой, Котлеты из Куриной Грудки, Чай. Dinner: Зеленые Оливки, Соусом Песто, Вино Красное Сухое, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|