Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 25.06g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Инжир, Бразильские Орехи, Курага, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Орехи Кешью. Snacks/Other: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|