Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 102.31g | Carbs: 251.89g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лён Коричневый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни 40%, Nordic Пшеничные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкий Красный Перец, Тушёная Говядина Диетическая, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Гречка Отварная, Ореховый Рай Миндаль. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Горький Шоколад без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|