Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 98.21g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфеты, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь. Dinner: Хлеб Дарницкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Расти Большой Пюре Тыквенное , Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Черный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina24102016's Weight History
|