Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 77.44g | Carbs: 70.10g.
Breakfast: Bob's Red Mill Соевый Белок, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Бородинский. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazovaya2015's Weight History
|