Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 52.77g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Морской Солью, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Alpro Кокосовое Молоко, Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Сахар, Арбуз, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Хлеб, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Капучино. Snacks/Other: Yami Yami Поке с Лососем, Lindt Тёмный Шоколад с Морской Солью, Сахар, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|