Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
53 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 32.45g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Навага, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Конфета. more...
|
steady weight
|
|
shturm_n's Weight History
|