Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
71 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 47.59g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Премия Смородина Перетертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Агромол Творог 5%, Корона Чёрный Шоколад 56%. Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Ашан Морковка по Корейски , Добров Сервелат Вк, Салат из Капусты и Огурца, Рис с Овощами. Snacks/Other: Роллтон Вермишель, Пиво. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|