|
Забавно, что в далекой перспективе дефицит - это железно отвес, а профицит - привес, а на ближней дистанции постоянно происходят колебания туда-сюда и отвесы после читмиллов и привесы на дефиците. Наверняка это один из источников появления типажа «попробовала все диеты и ничего не помогает»
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 81.38g | Carbs: 270.27g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Пятерочка Груша Сезонная , Окей Банан, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Вкусвилл Молоко 3,6%. Lunch: Takemura Соус Кунжутный, Вкусвилл Молоко 3,6%, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Ашан Кабачок, Vici Кальмар Тушка, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусвилл Йогурт Греческий «Манго-Ананас-Апельсин». Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусвилл Соломка «Брусника». more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|