Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 58.67g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Premier Of Taste Сыр Фета, Магнит Помидоры Черри, Good Food Индейка с Овощами на Пару. Dinner: Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Global Village Маслины без Косточки, Heinz Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. more...
|
steady weight
|
|
elenka_rnd's Weight History
|