Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 72.06g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Банан, Петрушка, Морковь по-Корейски, Цветная Капуста (Замороженная), Bonduelle Квасоля Червона, Жареное Яйцо. Lunch: Своя Линия Мёд Разнотравье, Хлебец, Квашеная Капуста, Пшено, Свиной Бульон, Свиные Ребрышки. Dinner: Сыр Фета, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сильпо Салака Копчёная , Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Snacks/Other: Цветная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлебец, Яблочное Пюре Несладкое, Roshen Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.r241278's Weight History
|