Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 60.55g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Жареное Яйцо. Dinner: Северная Гавань Крабовые Палочки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Пятерочка Апельсин, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, 365 Дней Яблочное Повидло, Яичный Желток, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panshulya's Weight History
|