Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 84.79g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Лук, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Lunch: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Продимекс Сахар Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка , Чабан Сулугуни 45%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|