|
Поехали назад)))
|
58.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 142.70g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Fit Parad Инулин, Изолят Соевого Белка, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сливочное Масло, Сила Злаков Каша Пять Злаков. Dinner: Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|