Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 74.33g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Батон, Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин, Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы. more...
|
|
2911 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Massage - 50 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasinold's Weight History
|