Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 85.98g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Язык Говяжий Отварной, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Сырники ПП. Lunch: Чай, Б.Ю. Александров Чизкейк, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Плов со Свининой. Snacks/Other: Мойва Жареная, Чай, Б.Ю. Александров Чизкейк. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|