Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 89.40g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Орехи Кешью, Global Village Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Чудесный Край Горох. Lunch: Борщ с Курицей, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами, Домик в деревне Сметана 10%. Dinner: Глобус Гурмэ Блинчики с Ягодами и Сыром Маскарпоне, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Global Village Банан, Окей Манго, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|