Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 85.59g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Edgar Лаваш Отрубной , Одари Молоко 3,2%, Помидоры, Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Салат Овощной, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Чай, Банан, Икра Красная, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Edgar Лаваш Отрубной . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelenaKhass's Weight History
|