Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
75 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 48.27g | Carbs: 258.39g.
Breakfast: Премия Рогалик с Повидлом, Чай, Блины на Кефире. Lunch: Ранчо Сосиски с Говядиной, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Molendam Cheddario, Чай, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Суп с Клецками. Dinner: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода, Маринадо Огурец Маринованный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Изюм, АТБ Яблоко Голден, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Чай, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|