Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 66.74g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Пирог с Капустой. Lunch: Сметана , Котлета Куриная, Капуста Жареная. Dinner: Куриные Котлеты, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Розумний Вибір Кишмиш , Простоквашино Кефир 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Belvita Milk & Cereals, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|