Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 46.17g | Carbs: 189.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Бериложка Рис с Курицей и Овощами, Фруто Няня Пюре из Яблок со Сливками, Табрис Торт Наполеон Заварной. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Растительное Масло, Красная Цена Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Малиновое Варенье, МакКофе Капучино, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|