Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 49.38g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Кекс из 1го яйца, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Джаззи Конфета, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Останкино Сосиски Папа Может, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Тушеная, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|