|
вчера Тренировка#3
|
58.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 132.47g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Малечкино Яйцо Куриное, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Лента Авокадо, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Grovo Белок Яичный, Now Foods Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры. Lunch: Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Мираторг Котлетки из Телятины, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Банан. Dinner: Малечкино Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Grovo Белок Яичный, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Haas Кукурузный Крахмал, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Морковь, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|