Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 99.07g | Prot: 121.43g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Цукини, Станция Молочная Сливки 20%, Яйцо (Целое), Креветки, Чай, Суши, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Osteria Mario Суп из Лесных Грибов, Морковь, Картофель Отварной, Судак Запеченный. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Белая Дача Рукола, Лук, Цукини, Станция Молочная Сливки 20%, Семга Жареная. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Белый Лаваш, Светлое Пиво. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|