Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
117.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2560 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 243.56g | Carbs: 243.76g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Вологжанка Кефир 1%. Lunch: Uni Dan Хреновина, Гречка, Uni Dan Хреновина, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Гречка, Uni Dan Хреновина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimblinton's Weight History
|