tsareva_svetlana22's Journal, 06 Apr 21

tsareva_svetlana22's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021

73 kg Lost so far: 9.3 kg. Still to go: 11 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2021:

966 kcal

Fat: 58.24g | Prot: 44.45g | Carbs: 66.80g. Breakfast: Ehrmann Йогурт Айскрим Лав, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи Смесь Сладкая. more...

2085 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tsareva_svetlana22's Weight History

View Complete History

tsareva_svetlana22's Journal, 06 Apr 21

Submit a Comment

tsareva_svetlana22's Weight History