Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 68.50g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молочный Мир Сыр Сливочный, Курага. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryCristmas's Weight History
|