Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
112.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 75.95g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Сыр Голландский, Яйцо, Сарафаново Творог Мягкий 5%, ARO Геркулес, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная. Snacks/Other: Грейпфрут, Чернослив, Курага. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|