Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 67.20g | Carbs: 114.24g.
Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ленивые Голубцы, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Капустный Салат. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor.botow's Weight History
|