Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 117.57g | Carbs: 67.60g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Капустой Постный, Энержи Хлеб Рижский, УМКК Сардельки Рощинские. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
|