Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4084 kcal
|
Fat: 167.89g | Prot: 227.46g | Carbs: 414.02g.
Breakfast: Сосиски, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Брест-Литовск Сыр Легкий, Семена Льна, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Пирожок со Сгущенкой Мое, Куриное Филе, Перловка, Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Reggia Fettuccine, Куриное Филе, Куриное Филе, Перловка. Dinner: Лук, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яичный Белок, Яйцо, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск, Брест-Литовск Сметана 15%, Драники с Курицей Корона Мое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|