|
Привет от пережравших хомячков, 4 недели тусовок и вот такой результат)
Снова в бой😂💃🏻
|
104.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 70.73g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Родная Земля Сметана 10%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Lunch: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макароны Отварные, Ясная Горка Грудка Копченая. Dinner: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Кузбасский Пищекомбинат Люля Кебаб. Snacks/Other: Белсыр Сыр Эдам. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|