Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 41.68g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: President Сметана 10%, Конина Вареная, Makfa Геркулес, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рис Вареный, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Snacks/Other: Здорово Слайсы с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simaelbaeva731's Weight History
|